何着よう?気温別で選ぶコーデ
朝の「何着よう?」を、少しラクに。気温を基準に考えるだけで、服選びはもっとシンプルになります。 ここでは、気温別に無理なく心地よく過ごせるコーデの目安...
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白髪ってどう見せる?みんなの考え方 白髪が気になり始めると、つい「染めなきゃ…」と思いがち。でも最近は、白髪を活かしておしゃれに見せる人...
年齢とともに耳の聞こえが弱くなると、日常生活で不便を感じることがあります。そんなときに役立つのが補聴器です。しかし、補聴器には形や機能の違いがあり、選...
✅ 便利グッズ(福祉用具・日常サポート用品) 以下は、在宅介護で「あると助かる」とされているアイテムたちです。介護度や状況に応じて導入を検討すると、生...
前回は「介護の今」をお伝えしました。今回は、実際に介護が必要になったときの 制度の基本と相談窓口 についてまとめます。 1. 介護保険って何? 介護保...
年齢を重ねると、体型の変化や着心地の好みが変わり、若い頃の服がしっくりこないことがあります。ただ、無理に若づくりをする必要はありません。いまの自分に合...
介護は「いつか自分にも関係があるかもしれない」と感じながらも、どこから知ればよいか分からないテーマのひとつです。しかし近年、制度やサービス、家族の関わ...
暮らしの中の小さな「めんどう」や「疲れ」を、そっと減らしてくれるのが良い道具。最新すぎる機能は不要でも、少しの工夫があるだけで日々が快適になります。 ...
健康のために運動が大切だと分かっていても、いきなりウォーキングや筋トレを始めるのは大変。そんな方におすすめなのが、家の中でできる “ながらストレッチ”...
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