ヘルス＆ケア
補聴器のあれこれ：タイプや使い方を知って快適に
年齢とともに耳の聞こえが弱くなると、日常生活で不便を感じることがあります。そんなときに役立つのが補聴器です。しかし、補聴器には形や機能の違いがあり、選...
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在宅介護を快適にする便利グッズやサービス
✅ 便利グッズ（福祉用具・日常サポート用品） 以下は、在宅介護で「あると助かる」とされているアイテムたちです。介護度や状況に応じて導入を検討すると、生...
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知っておきたい、介護の今。
続編：介護保険の基本とケアマネの選び方
前回は「介護の今」をお伝えしました。今回は、実際に介護が必要になったときの 制度の基本と相談窓口 についてまとめます。 1. 介護保険って何？ 介護保...
ヘルス＆ケア
1日10分の“ながらストレッチ”。無理せず続けられる体のほぐし方
健康のために運動が大切だと分かっていても、いきなりウォーキングや筋トレを始めるのは大変。そんな方におすすめなのが、家の中でできる “ながらストレッチ”...
ヘルス＆ケア
知っておきたい、介護の今。
介護は「いつか自分にも関係があるかもしれない」と感じながらも、どこから知ればよいか分からないテーマのひとつです。しかし近年、制度やサービス、家族の関わ...