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		<title>おとな暮らし+（プラス）</title>
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			<title>双子ともう一人。育児のとなりで、働いてきた。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 15:34:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>はじめまして。もうすぐ50代、ブログを始めました。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:54:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>え？私どうなるの？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:54:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>え？やっぱり薄毛やん…</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:54:01 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://otona-kurashi.com/え？原因は更年期？/]]></link>
			<title>え？原因は更年期…？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:53:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>このままじゃダメだと思った日</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:53:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>理想の私に一歩…トレーニングジムへ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:52:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>【第１回】中原 真知子さん（おとな暮らし+代表）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:52:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>母のスマホデビュー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:50:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>Webデザイナーへの道のり③【20代 新人時代】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 11:42:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>人生は、終わりのないトライアンドエラー。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 11:40:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>Webデザイナーへの道のり①【10代 学生時代】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 11:40:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>Webデザイナーへの道のり②【20代 新人時代】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 11:39:34 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://otona-kurashi.com/ついにリアップに手を出した/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-kurashi.com/ついにリアップに手を出した/]]></link>
			<title>ついにリアップに手を出した…</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 08:41:24 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://otona-kurashi.com/linesns年賀状じまいのタイミングと方法/]]></link>
			<title>LINE・SNS・年賀状じまいのタイミングと方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 07:16:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>おんなの『定年退職後』問題</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 06 May 2026 04:42:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>新しいメガネと、母の小さなパニック</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 09:34:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>問い合わせフォーム</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 06:45:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>パスワードで困るはずのデジタル遺産、うちは“開けてしまった”話</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 07 May 2026 09:26:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>Webデザイナーへの道のり④【20代 模索時代】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 12:13:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>介護未満の時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 09:12:29 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://otona-kurashi.com/母体温計を疑う/]]></link>
			<title>母、体温計を疑う</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 09:06:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ChatGPT】「自分だけの図鑑」が１分で完成！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 07:17:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>自分史のすすめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 05:19:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>人生の節目を祝うギフト</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 04:49:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>TOP</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2026 09:16:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>絆を深める「のし・お返し」の心得</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 04:48:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>高齢の親のためにaiboを選んだ理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 02:00:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: はじめまして。なかなかパート面接に合格しません。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 01:52:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: 夕飯がマンネリ気味です。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 12:00:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>母、医者も疑う</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 06:45:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>夕飯がマンネリ気味です。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:46:13 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://otona-kurashi.com/知っていると差がつく贈り物のマナー/]]></link>
			<title>知っていると差がつく「贈り物のマナー」</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 14:39:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>心の快気祝いという贈り方</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 14:33:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>「距離感」で決まる大人の誕生日ギフト</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 14:32:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>違和感のはじまり</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 05:58:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: 夕飯がマンネリ気味です。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:48:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>秘密がスパイス。深夜の背徳スイーツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 14:27:35 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://otona-kurashi.com/高齢になると保護犬保護猫は無理/]]></link>
			<title>高齢になると保護犬・保護猫は無理？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 14:14:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>白髪が増えてきたので、似合う色の服が知りたいです</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:44:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: 白髪が増えてきたので、似合う色の服が知りたいです</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:41:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: 夕飯がマンネリ気味です。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 06:02:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: 白髪が増えてきたので、似合う色の服が知りたいです</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:39:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: はじめまして。なかなかパート面接に合格しません。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:29:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>続けるご縁、手放すご縁：贈り物から考える、無理のない人付き合い</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 05:45:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: 北欧風リビングのインテリアアイデア</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:25:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>北欧風リビングのインテリアアイデア</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:25:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: 北欧風リビングのインテリアアイデア</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:11:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>返信先: 北欧風リビングのインテリアアイデア</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 03:05:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>投稿TOP</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2026 09:12:40 +0000]]></pubDate>
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